De sleutel naar vertrouwen
"Ohhh ik heb eindelijk weer eens gevoeld wat echt ontspannen is! Ik ben zo dankbaar dat ik mezelf dit cadeau gedaan heb. Ook nog eens in geen tijden zo lekker geslapen..."
Dit berichtje kreeg ik van een van de eerste deelnemers aan De Sleutel naar Vertrouwen.
Ben jij op zoek naar wat meer rust en ontspanning in jouw leven?
De alledaagse stress sneller van je af kunnen zetten en daardoor een stuk relaxter de dag door kunnen?
Soms kunnen we helemaal op gaan in de stress op het werk of in de privé situatie. Op zien tegen wat nog komen gaat en de gedachten in ons hoofd maar niet tot stilstand laten komen.
Door nog meer vanuit vertrouwen te gaan leven ga je merken dat
🌿jouw stresslevel daalt
🌿je beter slaapt
🌿je veel gemakkelijker bewust kunt kiezen om weer eens lekker te ontspannen
In De Sleutel naar Vertrouwen krijg je
3 maanden lang iedere week een prachtige mail met:
🌿een heerlijke Yoga Nidra meditatie en/of visualisatie
🌿liefdevolle inspiratie om jouw vertrouwen stapje voor stapje weer te laten groeien
Dit alles om jou te ondersteunen in het hervinden van vertrouwen...
Vertrouwen in jezelf
Vertrouwen in het leven
Vertrouwen in de toekomst
Jij verdient een leven vanuit vertrouwen!
Groei iedere week verder naar...
🌿nog meer ultieme momenten van ontspanning
🌿rust in jouw hoofd en controle over jouw gedachten
🌿een betere en diepere nachtrust
Even een update na ruim 1 week bezig met jouw programma’s onder begeleiding van jouw fijne, rustige, ontspannende stem en woorden tijdens de nidra’s. Zoals eerder gezegd, meer dan 13 jaar amper geslapen en hoge dosis anti depr en slaappillen. Na elke dag jouw handvaten opgepakt heb ik gewoon meerdere nachten al rond de 4,5 uur aaneengesloten geslapen. Wat eerst halve uurtjes slapen en lange uren wakker liggen, is dit voor mij een soort wonder. Ben pas net onderweg maar vond het fijn om je even te berichten 🦋🌸🦋 Gun het iedereen wat me nu “overkomt”. En wat ik net nog dacht was, omdat jij, op een hele neutrale manier, na mijn voorzichtige kijkje”, zo’n lief mailtje stuurde of je me mocht mailen met info. Als je dat niet gedaan had, was ik misschien dit misgelopen. Kan het wel van de daken schreeuwen 🦋
- Karin
Chantal
Ik was op zoek naar vertrouwen in de toekomst. En de rust bewaren. Dit is een hele fijne extra begeleiding naast alle drukte ,stress en onzekerheden. Ik ben blij dat je op mijn tijdlijn langs kwam. Ik vond de wandelmeditatie heel krachtig. Maar eigenlijk is alles perfect